À 48 ans, j’ai éprouvé le besoin d’écrire sur ce qui m’était arrivé à l’âge de 20 ans. Je n’ai rien oublié de cette période, et désormais je peux en parler avec suffisamment de recul et de distance au point de trouver certaines situations drôles, cocasses ou au contraire tristes, mais sans complaisance.
Grâce à mon entourage et au monde médical, j’ai réussi à trouver mon équilibre, à fonder une famille. En partageant mon histoire, mes rencontres, mes réflexions, j’aimerais vous proposer un autre regard sur la maladie psychique. Un témoignage optimiste sur mon voyage initiatique.
Préface
Par une succession de courts tableaux, Stéphane Cognon nous parle de son expérience de la maladie psychique : ses troubles, ses rencontres, ses soins, ses proches. Sans agressivité ni amertume, il décrit minutieusement son mal-être qui se révèle d’abord dans le regard des autres incapables d’adopter avec lui une relation simple et dénuée d’arrière-pensées. Sa lucidité, sa distance et son humour nous surprennent pour qui souffre de ce type de troubles souvent invalidants dans les rapports sociaux : nul doute que Stéphane Cognon soit en voie de rétablissement. Cela fait partie du message d’espoir que délivre ce petit récit résolument optimiste qui règle son compte à toute forme de stigmatisation. Soignants, proches, professionnels devraient y trouver des clés pour mieux traiter et entourer les malades vivant avec des troubles psychiques. Quant aux parents, ils devraient puiser un vrai réconfort dans la description que Stéphane Cognon fait des siens : pas mieux armés que les autres, ils ont su lui prodiguer affection et tendresse et l’accompagner de leur mieux. Ce n’est, selon lui, pas étranger à la façon dont il a surmonté les épreuves redoutables de la maladie. Quel plus bel hommage et quelle preuve éclatante du rôle incontournable des familles.
Béatrice Borrel, Présidente de l’UNAFAM*
L’UNAFAM (Union Nationale de Familles et Amis de personnes Malades et/ou handicapés psychiques) est forte de 14000 adhérents. Elle édite une revue trimestrielle « Un autre regard ». Elle est à la tête d’un réseau d’accompagnement à travers 120 délégations départementales et 300 sites d’accueil en France.
Sommaire Préface Avant-propos 1. L’arrivée à l’hôpital 2. Les relations entre patients pendant leur internement 3. Il n’y a même pas de piscine ! 4. Les personnages de la clinique 5. En voie de guérison 6. En voie de guérison 2 7. Dans le cabinet de la psy 8. Les remplaçants de la psy
9. Les anges et les salauds pendant l’errance 10. Pervers pépère à l’hôpital psychiatrique 11. Retour d’expérience, l’envie de partager, les différentes phases 12. J’ai croisé d’autres schizophrènes . 13. Je suis tombé dedans quand j’étais petit 14. Réaction du milieu médical face à la schizophrénie 15. Moi j’ai donné, mais vous ? 16. Celui qui fait la pluie et le beau temps 17. Un certain romantisme de la folie 18. Imagination : du plus haut au plus bas en un éclair 19. Coming out 20. Ma famille
Après la parution de son livre « je reviens d’un long voyage. Candide au pays des schizophrènes. », Stéphane Cognon a décidé de se ré-orienter vers la pair aidance. Il a suivi la formation de médiateur santé pair, il travaille désormais dans un grand hôpital psychiatrique parisien ainsi qu’en libéral.
Version Fémina
Comment dois-je considérer mon diagnostic de schizophrénie ?
11 janvier 2021
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Revue Fondamental
Il faut que nous cessions collectivement d'avoir peur
MERCI Stéphane, merci pour ce voyage que tu partages avec ton lecteur en toute simplicité, avec humour, pudeur et émotion. Ton voyage, ton récit, ton expérience personnelle, ton aventure douloureuse ... je me suis laissée embarquer, j'ai souri, j'ai ri , j'ai versé des larmes, aussi. Avec justesse, franchise et beaucoup de courage, tu t'empares d'un sujet pas évident, et nous permets, à nous lecteurs, de suivre ton chemin, ton parcours chaotique. J'ai aimé ce détachement, cette légèreté qui donnent tant de force à tes mots, nous révélant tes maux.
Un petit bout de livre, qui ne peut laisser indifférent, un petit bijou, à lire, à relire encore et encore, pour changer notre regard, mettre de côté nos à priori, et nous concentrer sur l'essentiel... l'humain, tout simplement.
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