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RESPIR-ACTIONS

Programme d'exercices et d'étude des mécanismes de la respiration

Maison d'édition : Editions Frison-Roche
septembre 2018

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Livre
format 160 x 210 216 pages En pré-commande - Livré à parution
59,00 €

La respiration idéale n’existe pas car chacun doit composer avec sa propre constitution. Ce constat implique la reconnaissance de la diversité et l’acceptation de typologies respiratoires variées. Cela ne devrait pas empêcher chaque individu de trouver son propre équilibre et l’harmonie dans
sa respiration.
Partant d’une analyse détaillée des muscles participant, avec le diaphragme, à la respiration, Philippe Campignion expose les mécanismes de la respiration naturelle ainsi que les répercussions du rythme respiratoire sur les autres rythmes du corps. Connaître et développer ses capacités respiratoires, c’est
enrichir les sensations corporelles qui participent au bien-être psychique.
La respiration ne s’apprend pas, elle se libère. C’est pourquoi l’auteur propose, à travers cet ouvrage, divers exercices pour aider le lecteur à retrouver le plaisir d’une respiration sans entrave. Ce travail pourra servir de référence aux kinésithérapeutes, professionnels du sport, de la danse, de la voix, du
chant et du théâtre.

Disponible en chapitres numériques

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Editeur : Editions Frison-Roche

Auteur(s) : Philippe Campignion

Niveau : Confirmé

Publication : 27 septembre 2018

Edition : 4e édition

Intérieur : Couleur

Support(s) : Livre papier

Poids (en grammes) : 350 (Livre papier)

Langue(s) : Français

EAN13 Livre papier : 9782876716193

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